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酸枣仁泡水喝

能起到安眠、安神的功效，

早在八十年代，

民间就流传高考期间，

给孩子泡酸枣仁茶，

以便缓解压力，保证睡眠，考出好成绩。

但酸枣仁泡水也有禁忌，

使用之前一定要先弄清楚。

　　酸枣仁的功效，主要就是安神、促进睡眠等。但是酸枣仁服用之后给身体带来的副作用也不能忽视。

酸枣仁泡水喝可能有副作用

　　1、服用酸枣仁后可能会出现舌头僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情况。

　　研究发现，有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况，也有一部分人是咽喉感觉不舒服，有异物感。

　　甚至有一些人的舌头会出现僵硬，导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱。

　　2、也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏。

　　主要的症状则是关节痛，并且身体怕冷发热。

　　也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒，甚至还会出现大面积的荨麻疹。

　　如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁，用量过大还有可能导致身体中毒。

　　总而来说，酸枣仁副作用并不大。不过，在服用酸枣仁的时候一定要了解这种中药材，了解自己的身体状况，然后咨询医生，不能自己胡乱的服用。

什么人不适合服用酸枣仁

　　首先，我们并不建议一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。

　　其次，过敏体质以及局域药物过敏史的患者，也最好不要服用酸枣仁。因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏，严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。

　　第三，一些患有特殊疾病的患者也最好不要将酸枣仁泡水喝，特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。这一类人的身体健康原本就是有问题，如果身体出现一点点的副作用，很容易导致不堪设想的严重后果。

　　第四，肾功能不全以及具有脑血管方面疾病的患者也最好不要吃，另外有手术史以及外伤史的患者也是不适合服用酸枣仁的。大量喝酒以及大量吸烟的患者如果服用了酸枣仁，很容易引起身体出现各种各样的副作用。

来源：中医养生经