在这段特殊的疫情防控期间，

家长应该如何陪伴孩子度过？

如何缓解和调节孩子以及自己的情绪？

如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光？

如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，

更好地促进孩子成长？

教育部中小学心理健康教育专家指导委员会

针对疫情期间中小学生的居家学习生活，

分别给全国广大家长和

中小学生提出了建议。

给家长指导孩子居家学习生活的10条建议

01

积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪

恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。

请保持与外界的沟通，主动