很多人都有脱发的烦恼，不管是长发短发，梳子一梳，就会抓到几根甚至是一大把头发，令人烦躁不已。脱发严重的患者，甚至会出现头顶光秃秃一片的情况，自尊心和自信心都受到损害。脱发怎么办？治疗脱发也许对症，因为适合你的方法才是好方法。
咋解释这句话呢，有因才能对症用“法”，也就是说，在找到适合自己的方法前，需要清楚自己脱发的原因，脱发不明原因就来找治疗脱发最好的方法，实际上就是耍流氓！
第一是激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发，这时可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。
第二是遗传因素。此类女性患者同样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。
第三是各种内、外在因素。包括分娩、化疗、手术和快速减肥以及激烈的情绪改变等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。一般可在3个月至一年内自行恢复正常。
第四是自身免疫系统失调引起的脱发。医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。
第五是因甲状腺过度活跃。（甲亢）或不够活跃（甲减）而导致头发变薄，通常甲状腺调整剂可令头发生长恢复正常。
第六是各种药物。如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发，医生通常会建议病人换用另一种药。也可能由头皮健康问题，如头皮生癣等，引起脱发数量增加。
专家指出，预防脱发的方法有很多，但要根据自身的情况进行选择，常见方法有：
1、选择适量生姜还有枸杞，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子，然后将药液涂抹在干净的头发上然后再将头发盘起来大约半个小时，然后放下自然风干。半天之后洗干净，持续一个月的时间，这样能够有效的治疗脱发。如果想要治疗头皮屑的问题，那么加入适量的食盐效果就和好了。
2、将新鲜的侧柏叶、霜桑叶、闹羊花、透骨草还有骨碎补研磨成为粉末，然后放入干净的瓶子中，加入百分之七十五的酒精进行浸泡，密封好。七天之后取出使用，将纱布过滤，然后药液涂抹在头发根部，每天进行三四次，治愈之后就可以停止。
据脱发专家介绍，治疗脱发，除对症下药外，还要注意补充头发生长最需要的维生素B6、B12、叶酸等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。与此同时，缓解心理压力，舒缓心情。压力大是现在人的常态，但是压力大也是导致脱发的重要原因之一。因此要保持心情愉悦，学会使精神松弛有度。发展一些小兴趣不失为一个排解压力的好办法。
饮食上避免重咸、重辣、重油、重甜的饮食习惯，控制盐、酱油，酱料等含有较多盐分的饮食，这些将造成头皮更重的负担。
希望以上建议能解决您的脱发问题，让头发二次生长，拥有一头浓密秀发。
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