概念：

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。

表现：

约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：

反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹；

失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；

超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

原因：

幼儿从家庭迈入幼儿园，环境有了巨大的改变，被称为“心理断乳期”。

(1)生活规律和生活习惯的改变：幼儿园有规律的生活和学习环境，幼儿开始的时候会不适应。

(2)成人与幼儿的关系：幼儿初到幼儿园接触到老师和同学们，全是陌生的，心灵上会有不安全感。

(3)陌生的活动室环境：孩子从熟悉的家庭环境，陡然到一个陌生的空间，对周围事物的不熟悉，会让幼儿产生心理压力。

(4)要求的提高：在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、遵守一定的规则等等。这些要求都可能使幼儿感到一种挑战和压力。

对策：

（1）家园配合，加强小班幼儿入园的准备工作。

幼儿园是幼儿第一次步入较正规的集体生活环境，对培养幼儿社会适应能力起决定性作用。师幼关系和班级气氛会对幼儿心理产生重大的影响，其中教师是关键。在孩子入园前，父母可有意识地多带孩子到幼儿园来，熟悉其周围环境和教师，经常把孩子带到幼儿园来看看，谈谈，玩玩，让他们观察幼儿园里其他小朋友的游戏活动等，家长还可以放手让孩子玩，让教师抱一抱，亲一亲，让孩子熟悉新的声音，使他们喜欢上幼儿园及幼儿园里的老师和小朋友。入园后，老师要主动、热情接待新入园的孩子，抱一抱，亲一亲，摸一摸，问一问，叫一叫孩子的乳名，表示最喜欢他，让孩子感到温暖、安全。总之，教师要用一颗爱心去温暖孩子的心，在生活上关心照顾他们，在精神上支持帮助他们，使他们感到老师像妈妈一样的可亲可爱。

北京师范大学陈帼眉教授指出：幼儿在家的生活习惯与作息制度以及幼儿独立的生活能力，也影响幼儿的分离焦虑。幼儿对父母的依恋，在很大程度上是由于父母能满足他们生理上的需要，如：吃、喝、拉、撒。正因为如此，才使孩子逐渐地产生依恋父母的情感，所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如：要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子，自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。有意识地培养孩子的独立性，培养他们简单的生活自理能力，使孩子们觉得自己长大了，而不是一个样样都不会的“小宝宝”了。

此外，幼儿园要与家庭进行密切地联系，才能了解幼儿的个性和生活习惯，从而进行正确指导。这就要求幼儿园重视家访，家访可以消除儿童对教师的陌生感，教师也可以了解儿童的个性特点和生活习惯，更便于以后因人施教。作为家长也应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。总之，妥善解决幼儿入园问题，不仅可以使小班幼儿迅速建立正常秩序，开展教育活动；而且也能使幼儿的生理和心理在新环境中稳定向前发展。

（2）针对幼儿的个性特点区别对待。

既然每个幼儿的个性特点和所受的教育与环境各异，以至于他们的分离焦虑之表现也各不相同，那么，我们也应该根据幼儿各自的特点对症下药。如：暴躁型的孩子，我们可采用冷处理的方法，他急的时候，老师千万不要急，可把他撇在一边，拿几样玩具给他，待他平静下来之后则用亲切的语言在全班幼儿面前表扬他，鼓励他。又如：波动型的孩子重要的是让其有事干，老师要不停地给他新的刺激，让他参加不同的游戏活动，以保持他对新的环境的好奇心、新鲜感。

（3）设计丰富多彩的游戏活动，运用文学作品和文艺形式陶冶心情，树立榜样。

游戏是幼儿的天性，是最独特的、最基本的活动形式，有些心理学家把游戏称为幼儿的“主导活动”。我国著名的学前教育学家陈鹤琴先生也曾说过：“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的。”这是因为游戏在幼儿生活中确实具有极其重要的意义。它与机能的快感相联系，可缓解紧张状态，给孩子们带来巨大的快乐。因此，开学初，教师可设计一些新颖的、有趣的游戏活动。这不仅能消除幼儿相互之间以及与教师之间的陌生感和恐惧感，缓解幼儿的分离焦虑情绪，而且还可以使幼儿对新环境产生新鲜感，这种方法对波动型的孩子最为有效。

文学艺术是最富有感染力，又是幼儿所喜爱的活动形式之一，艺术作品欣赏和文艺表演会使幼儿从中得到启发和陶冶，如：故事《高高兴兴上幼儿园》、诗歌《幼儿园里朋友多》、歌曲《我爱我的幼儿园》等，这些文学作品都是为了让幼儿从中受到教育和启发。

常言道：“榜样是最好的老师”。对那些哭闹不休的孩子，教师要坚持正面引导，正面教育哭闹的孩子要向不哭的乖孩子学习。有些幼儿为了得到老师的夸奖，也会停止哭声，这时教师应该循循善诱、循序渐进，逐步消除分离焦虑的情绪，使他们尽快适应新的环境、新的生活。

新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的，但我们怎样尽量让孩子较快地稳定情绪、消除焦虑愉快地上幼儿园呢？《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”针对幼儿发育迅速但还未完善的生理特点，天真纯洁但容易受到伤害的心理特点，活泼好动但自我保护能力欠缺的活动特点等，我们更应该将幼儿健康教育置于幼儿园工作的首位，强调“身心并重”。这样，孩子们就会很快适应幼儿园的集体生活，出现在我们面前的将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。