白癜风的临床表现 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793208.html
三连一下，了解更多内容DoandThink这是我决定报名跟着苹果老师，学习绘画心理疗愈师课后，参加的第一个课程，为期45天的七脉轮曼陀罗疗愈营。我们6月1日建群举报开营仪式，到6月2日正式开始课程的学习，不知不觉明天就要结营了。很显然，我已经达到了开营时的心愿订单——45天后，执行力强，情绪平稳，心情愉悦。不忘初心，我翻看了这七周的所有周复盘，收获满满。从开始好奇曼陀罗绘画，充满激情去打卡作业，到第一周后期有些开始敷衍面对这简单的画种，再慢慢接受曼陀罗绘画第二周开始画风颜色用笔都有了变化，每次画前心情不再是浮躁，而是平静的去感受。第三周后，我开始开始从曼陀罗绘画中获得喜悦。……………………而后，第六周第七周，我不再觉得曼陀罗绘画是作业，而是用来疗愈和向内察觉的工具。我越是平静了喜悦了，越感觉应该分享给更多的小伙伴，那么接下来还是要抽时间去画，去传播这一绘画方式。这是第一次接触七脉轮瑜伽，很简单的体式，但是配上老师的梵语就变得格外神圣了。我知道了七脉轮分为海底轮、生殖轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。每个都有对应的词语和表达动作。我印象最深的就是那几句简单的英文表达：IamIfeelIdoIloveIspeakIseeIunderstand每周的七脉轮瑜伽我都只看了一次，跟着做了一次，虽然只有每周一次也能感受到瑜伽的能量，放松下来，有爱护自己身心的感觉。到最后一次顶轮瑜伽，我发现原来这就是人们所说的大爱境界，修炼到这个境界真的是不容易。当然，我还差远了，不过，我现在很爱自己，也接纳自己，那也就离大爱不远了吧，加油！第一次知道原来能量语句是有模板的，苹果老师太用心了。从开始有些不屑于念这种空洞的句子，到一周后开始发现，念完能量语句开始，我觉得身体和喉咙发热，慢慢地认为这就是吸引力的能量吧。能量语句朗诵是我一直在坚持的，一个多月的能量朗诵，我发现不知不觉它已经在我脑海中，那几句经典的话总能浮现，也给了我备考复习的信心“每天都是新的一天！”“我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！”正心正念，我越来越相信，我可以！参加过一次线上团体沙龙，直播参加过三次，真的是越参与、越成长、越收获！很享受线上思维碰撞出火花的美妙感，那种头脑风暴似的感受，让我的思想开放了起来。很享受直播时苹果老师的声音，哪怕就这么听着，也是有收获的，能量满满。

任何事情吸引我的，首先是这个人，再有这个人引发的事件和思考。

参加活动过后的释放感、满足感、幸福感才是最宝贵的。

通过这七周，我对绘画心理学有了自己的见解——它不仅仅可以疗愈自己，还可以帮助他人认识自己，了解当下，放下执念，化解问题……孕期的我，很幸运遇见苹果老师，很幸运加入绘画心理学习营

想做一个温柔而坚定的妈妈，想要一个天使宝宝，那么就得从自己开始认识、觉察、疗愈、创造。

很庆幸我目前平和的心态，没了对生育的害怕，没了对未来无谓的担心，也没有了对生儿还是生女的探究

我就是我，我是有很多正能量的，我的天使宝贝，是她/他选择了我，认可了我，我是幸运的。

我特别期待宝贝的健康到来，我相信自己在育儿和自我成长中可以做得更好！

亲密关系上，我开始把自己的需求更多地表达给老公，让他知道

我也越来越爱他，越来越喜欢和他在一起

也越来越相信他是个好爸爸，我们一起培育宝贝，一起经营小家庭，规划很明确，未来也会越来越好

这种感觉真的很棒！

个人成长方面，我的目标也越来越清晰，边学习边输出，打造个人品牌。我会坚定绘画、绘画心理学、绘本阅读指导方向。

当下多做重要不紧急的事情，学习也不再一把抓，而是专注于当下某一件事

先把其中一件事情做好，相信其他也能自然而然做好。

很欢喜现在的状态！未来，继续加油！—END—作者：米米（苹果老师授证班VIP学员）教育工作者、绘画心理疗愈师，绘本阅读指导师，爱绘画、爱摄影、乐分享，不断追求自我成长的孕期小姐姐点击下方卡片，