尼泊尔实用微锦囊专属于您的南亚旅行定制平台

1.本出游必备指南由根据尼泊尔真实情况整理，如需转载，请经作者同意！觉得有用，请分享给有需要的朋友！

2.尼泊尔近期政局动荡，偶有游行事件，偶有小变动会造成您的出游不便，还望包容！

出行：

无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻天气状况及航班状态。

话费：

漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系，抵达尼泊尔后建议购买一张当地电话卡。

药品：

主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。

住宿：

如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。

安全：

最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。

装备：

旅行出门，一切从简，带上必要的装备即可！衣物尽量以轻便、多用为主，舒适的旅行从“脚”开始，建议穿着舒适、便于行走的鞋。

当地语言

尼泊尔语是尼泊尔的官方语言，这种语言原先被称为Khaskura，但是在20世纪后就被叫做尼泊尔语。然而不论官方语言是哪种语言，所有在尼泊尔使用的语言都可用于官方目的和文件中。城市中的大多数人懂英语，同时尼泊尔南部广大地区能懂印度语。随着这个国家的大多数私立学校使用英语教学，英语正变得越来越受欢迎。随着中国游客增加，汉语逐渐成为当地商人热衷学习的语言，所以在旅游区如泰米尔和博卡拉，遇到部分商家说中文是比较正常的事。尼泊尔人说英语口音较重，刚接触会产生英语听力障碍。总体而言，在发达地区，基本可以用英语沟通。

货币兑换及汇率

尼泊尔当地货币为尼泊尔卢比，纸币面额有1、2、5、10、20、50、、、0卢比；铸币有1、2、5、10、20、50派沙及1卢比，1卢比=派沙。

关于货币兑换：随着中国游客的增多，人民币逐步在尼泊尔当地流通，但总体而言，带着人民币现金前往尼泊尔当地消费并不划算，也不方便！根据小编经验，出游尼泊尔的国人可在国内将现金存进支付宝账户或者银行账户，到当地中餐馆通过转账兑换货币。推荐兑换地点：加都1号旅馆或成都宾馆，当然其他由中国人开设的餐馆、旅行社亦有相关兑换业务，亦可咨询淘宝商家进行货币兑换。兑换货币应首选加德满都泰米尔，离开泰米尔货币汇率大跌！不建议在机场兑换货币，汇率过分低，甚至比银行汇率低5个点！！！当地一直流通美元，您也可以在出国前将人民币兑换为美元，到当地再兑换为尼泊尔卢比，兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问。不建议使用ATM及取款，根据游客反馈，尼泊尔ATM机出现故障几率较高。离开尼泊尔前，如有尚未用完的尼泊尔货币，可到当地中餐馆换回人民币。

如从陆路口岸进入尼泊尔，亦可在樟木口岸兑换货币（注：地震后樟木口岸一直对游客关闭！！！）

关于可携带货币数量：中国海关规定每人最多可以携带人民币元或折合0美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可

关于购物：在尼泊尔购物，部分商店可刷银联、MasterCard、VISA卡，但不建议使用银行卡消费，汇率低，而且有各种手续费！！！

参考汇率（一下仅供参考，准确汇率请以银行实时牌价为准）1美元约等于6.5人民币

1美元约等于尼泊尔卢比1人民币约等于16.5尼泊尔卢比

气候与服装

月份

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加德满都

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蓝毗尼

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天气查询网站 　　2.当您在夜晚步行回住所时要多加注意，尤其当经过泰美尔区或搭乘出租车前往远离城镇的地方要更加注意。博克拉区域也有类似的窃贼问题，但是不像加德满都那么严重。请不要在公共场所展示炫耀您的钱财和物品。.请远离任何公共的游行示威或集会。有时在偏远山区徒步跋涉的游客也会被拦截索要钱财。当其发生时，最好的办法是破财消灾。当您在内陆山区游玩时建议把钱财秘密的缝在包的内胆处藏好。4.妥善保管护照和财物。护照、现金等贵重物品请随身携带，切勿放在托运行李或宾馆内。护照上请填写好应急联系人姓名和电话等信息，随身携带护照主页、尼签证的复印件，以备不时之需。如遇护照丢失或其它紧急情况，请及时与使馆领事部联系，（00），，，1-（传真）。5.特别注意个人卫生。尼饮用水质很差，建议饮用瓶装纯净或矿泉水。随身携带治疗腹泻、感冒发烧等常用药和防止蚊虫叮咬、预防中暑的药物。尼泊尔游客最常见的症状是胃痛，因为饮用了不干净的食物或水。所以请不要饮用没有净化过滤的水和冰块。瓶装水随时都可以购买的到。6.热爱徒步旅行的游客需要特别注意健康方面的危险。高原病是一种常见的症状尤其当您急速攀登至海拔2米以上时。头痛和恶心是这种病症的第一反应。逐步攀高并让身体逐渐适应随之升高的海拔是一种简单的避免高原病的方法。同时，在高海拔攀登游玩时要记得多穿戴防晒衣，帽子和太阳镜。因为喜马拉雅山的日光是非常强烈的。另外在攀登游玩时还要记得多喝水，即便天气很凉爽或您并不觉得口渴也要多补充水分。

尼泊尔旅游补充提示：1、部分五星级酒店不提免费WIFI，使用前需付费；2、不可用手指指向别人，不可抚摸小孩头部；、避免以左手递物给当地人，左手被视为不洁；4、在酒店结帐时要认真核对帐单，不要把现金放在酒店房间内；5、不可饮食当地生水或当地路边食物，建议饮用于便利店购买的瓶装矿泉水或团队指定餐食；6、不可购买历史超过百年的文物及限制品，如野生动植物、象牙等，无法携带出境，且易引起走私之嫌；尽量不在尼泊尔购买廓尔喀军刀等航空公司命令禁止携带的物品；7、不可接受路途中不认识人的食物，避免因此造成的财务及人身损失；8、不可在未经许可的情况下给妇女拍照；9、观光区的小偷、骗子、乞丐较多，请务必看管好随身物品；不要施舍金钱或物品给乞丐和小孩，否则会引来更多；10、不要请陌生人帮忙拍照片，否则有可能相机一去不回；11、搭乘计程车和三轮车，司机可能沿途介绍很多购物场所，最好不要前往；12、摄影：在机场、军事区域和其它有明确标志标识的地区禁止拍照，游客需在拍照前确认是否可以拍照，以免引来不必要的麻烦或罚款。注意事项

1、签证：支持机场落地签，亦可通过淘宝代办或直接到尼泊尔住中国大使馆办理！签证有效期：6个月。2、医疗卫生：尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，建议旅客自身备带一些痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射，注意饮食安全，切忌喝生水，吃生蔬菜。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭，因此抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等，也是必需品。、小费：大部分酒店和餐厅一般是收取10%的服务费，有些酒店和餐馆还会加收1%的政府税。4、风俗禁忌：进入寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；旅客不要用自己使用过的刀、叉、勺子去接触别人的食品或餐具；未经允许，不要随意别人的物品，否则将被认为是一种不严肃的冒犯行为。旅客要注意着装，不要穿着暴露。5、住宿：尼泊尔有些酒店不会提供牙刷、牙膏、拖鞋和毛巾等相关洗漱用具，需要旅客自备。按照当地政府的规定，划分区域根据季节每天都会停电6-10小时，白天晚上均会停电，部分酒店内有发电机会保障全天有电。

尼泊尔住宿说明尼泊尔当地由于硬件条件较差，所以当地星级标准酒店一般来说不可以按照我们国内酒店标准来衡量。加德满都：当地五星级酒店可以达到较好的住宿要求。博卡拉：当地四星级饭店较有当地特色，可以达到良好的住宿要求。奇特旺原始森林：森林里由于受自然条件影响，住宿的度假村或多或少的有点潮湿，但能保证基本生活设施，有当地特色。电力和热水可能不可以保证24小时供应，因为当地热水一般是太阳能的，洗澡热水并不能保证适合每个人的水温，所以尽请谅解！度假村一般都有空调，但是部分空调较老旧，而且有时当地会停电。但是如果停电的话，一般度假村都会自行发电，只是电力不充足，一般仅供照明至22时左右。杜利凯尔山间：山上由于受自然条件影响，住宿的度假村或多或少的有点潮湿，但能保证基本生活设施，有当地特色。电力和热水可能不可以保证24小时供应；洗澡热水并不能保证适合每个人的水温，山上早晚气候较凉，请一定注意增减衣物。度假村一般均无空调，有时候也会停电。

下一期

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