尼泊尔是个神奇的地方，有人来过后说以后不会再来了；有人来过走了，然后再来，一次又一次...有人留恋这里的慢节奏，有人留恋这里仿佛静止在中世纪的时间，有人留恋这里的淳朴，有人留恋这里的雪山...作为一个徒步爱好者，高原和雪山是爱，是梦想...
对于凯途探索而言登山不是意味着征服，只是更亲近，更融入大自然的一种方式，也是更好的了解自己亲近自己的一种方式...
尼泊尔是徒步者的天堂，多年的发展，尼泊尔的山区徒步已经形成了一套完整的服务系统，在尼泊尔徒步是大多数人都适宜的，沿途完善的设施，丰富的服务补给，专业的向导和背夫，都是徒步途中靠谱的安全保障。出门在外，安全是您的头等大事，而保证您的安全是凯途探索永远奉行的最高标准。
凯途探索可以为您安排一切，您只需要轻装前行，将精力放在享受徒步和美景上。如果您是徒步爱好者我们确信您一定会喜欢尼泊尔，这里有非常完善的徒步路线，路途有多变的景色小溪、瀑布、原始森林、云雾、马群、雪山...一路能遇到来自不同国家却有着相同爱好的人，这里有诗和远方...
在安纳普尔娜（Annapurna）地区，传说有70多条徒步线路。当地山民来往于各山间村落，能看到尼泊尔山区特有的人文景观，近距离欣赏安娜普尔那雪山群美景。走得最多最有名气的几条线路分别是Poonhill小环线（布恩山小环线），ABC环线、ACT大环线，其中安娜普尔那山系的PoonHill(布恩山)线路最轻松，最受徒步者青睐，是一条费时不多的基础线路，对于想尝试徒步，却没有时间也不太专业的人群来说很适合，这里自然环境保护完好，线路沿途有许多茶馆、餐馆或旅馆，你可以在任何一家休息或发呆。在每家都可以吃到美味可口的尼餐。
徒步，是旅行的一种方式，但不是唯一，适合开心最重要，走的轻松又开心，这才是度假的意义。徒步的目的不仅仅是为了雪山为了日出，过程才是最重要最有意义的！
最佳旅行时间
秋天（9月至12月）和春天（3月至5月）是这个行程最好的季节，天气晴朗宜人。但是对于愿意忍受一点寒冷，避开人群的旅游者来说，这个旅程也可以安排在冬季（12月下旬至2月）
关于报名
此线路属于休闲性质的徒步线路，参与者需身体健康，有徒步经验，沿途服从向导和领队安排。报名者需填写报名表。
我们的承诺
所有经凯途探索发布的徒步线路，即便一个人都会成行；凯途探索保证每次活动领队或向导都具有丰富徒步经验，熟悉当地环境，您不必为安全担心。
请查询旅行的日期和费用，我们也可为您定制个性化的徒步和攀登方案
行程简述第一天：抵达加德满都（1,米）（包含欢迎晚餐）
第二天：加德满都城市观光：加德满都杜巴广场，帕斯帕提那寺，猴庙和博达哈佛塔
第三天：从加德满都乘车到奇特旺（海拔米）车程5-6小时（包含午餐、晚餐）
第四天：奇特旺国家公园（包含早餐、午餐、晚餐）
第五天：从奇特旺到博卡拉（海拔米）车程5-6小时（包含早餐）
第六天：小环线徒步第一天
第七天：小环线徒步第二天
第八天：小环线徒步第三天
第九天：小环线徒步第四天，后乘车返博卡拉
第十天：博卡拉休整，自由参加特色户外运动
第十一天：博卡拉--加德满都（包含欢送晚餐）
第十二天：乘机回国
时间、线路徒步周期：12天
本次徒步起点NAYAPUL海拔米；行程最高点POONHILL海拔米。
徒步线路：Pokhara→Nayapul(起点)→Tikhedhunga→Ghoreapani→PoonHill→Tadapani→Ghandruk→nayapul→Pokhara，全程无危险路段，无需专业登山工具和登山衣物。
集合地点：尼泊尔加德满都
第一期：年2月14日--2月25日（春节团）
第二期：年2月23日--3月06日
第三期：年3月09日--3月20日
第四期：年3月23日--4月03日
第五期：年4月06日--4月17日
第六期：年4月13日--4月24日
第七期：年4月27日--5月08日（五一团）
第八期：年5月11日--5月22日
第九期：年9月26日--10月7日（国庆团）
第十期：年10月12日--10月23日
第十一期：年10月26日--11月06日
第十二期：年11月09日--11月20日
第十三期：年11月16日--11月27日
尼泊尔12日休闲徒步自由行元/人
费用包含
?酒店-机场-酒店接送服务
?城市为标准间住宿；徒步时为普通间
?奇特旺的早餐、午餐、晚餐·
?根据人数安排游览车辆，城市间为公共游客大巴
?经验丰富的城市汉语导游；徒步期间的背夫费用
?所列景点的门票；徒步所需的TIMS卡；行程所列奇特旺的丛林活动
?背夫和向导的小费
费用不包含
?国内往返加都的机票费用
?不含餐；除特别标注包含以外的餐食（可根据自己的口味点餐，丰简由己）
?单人房差（如产生单人住宿，需付单人房差元/人）
?个人国际旅游保险
?个人消费：如行李超重费、额外小费、徒步时客栈的充电费、网络流量费、灌装热水费、洗澡费等
?在以上“费用包含”一节中未列出的其他服务
A、付款政策
凯途高山探索公布的价格是实际价格，无任何折扣。确认参加凯途高山探索的活动并报名之后，3天内需支付1,元定金，以保证席位，集合日期15天前付清余款。集合日前15日之内报名，需一次付清全额款项。
B、变更政策
集合日20天以前取消行程可全额退款；集合日10天以前取消，扣除定金后余款退回；集合日前1-9天取消将扣除全额费用30%；活动开始后因个人原因或不可抗力（如疾病、意外事件、天气状况等）退出或取消，费用不退。
详细行程第一天：抵达加德满都（1,米）
抵达加德满都时，凯途探索的代表会在机场迎接。抵达后乘车赴巴德岗。巴德岗杜巴广场被联合国教科文组织列入世界遗产名录，拥有丰富的古代艺术和建筑。这里保存了几个世纪尼泊尔的建筑与雕刻精华，在这里能感受真实的当地民众生活方式，在中心广场，我们可以欣赏金门和55窗宫殿，它们融合在一起，为游客提供了一个神奇的户外剧场的氛围。这里的酸奶是尼泊尔最有名的，一定要体验这种美味。晚上将举行由凯途探索主办的欢迎晚宴。晚餐时间您将品尝到尼泊尔美食，体验尼泊尔的饮食文化。包括膳食：晚餐
第二天：加都杜巴广场，帕斯帕提那寺，猴庙、博达哈大佛塔
早餐后，参观加德满都的联合国教科文组织认定的世界遗产名录。加德满都杜巴广场展示了尼泊尔最好的艺术和建筑。这座建筑是十二世纪至十八世纪统治尼泊尔的马拉王朝的典型代表。随后参观尼泊尔境内最富盛名的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特寺。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。帕斯帕提那寺位于巴格马蒂河畔，是湿婆神的主要寺庙之一，是印度教徒的圣地。博达哈大佛塔佛塔是建立在西藏古代贸易通道上的世界最大的佛塔之一。
第三天：从加德满都到奇特旺（海拔米）车程5-6小时
早餐后，乘车到距离加德满都公里的奇特旺。入住酒店后，向导会介绍奇特旺期间的活动安排。今天晚上在奇特旺的亚热带丛林中欣赏日落。享受晚餐之前，还有当地的土风歌舞表演，展示了奇特旺地区特有的部落舞蹈。包括膳食：午餐、晚餐
第四天：奇特旺
一大早，我们骑着大象，穿过茂密的草原和丛林，在自然栖息地中观赏野生动物。然后参观小象饲养中心，还可以在河里看大象沐浴。下午沿着Rapti河乘独木舟。在划独木舟的时候，能看到鳄鱼、淡水海豚、水獭和各种水鸟。或者在公园内漫步，能发现各种野生动植物。
包括餐食：早餐、午餐、晚餐（各游览项目时间依当时情况微调）
第五天：从奇特旺到博卡拉（海拔米）公里，车程5-6小时
早餐后，离开奇特旺去博卡拉，由于市内湖泊数量众多，也被称为湖城。道路首先穿过奇特旺亚热带丛林和茂盛的植被。当我们离开奇特旺时，沿途景观会发生变化。渐渐能看到雪山，梯田农场。抵达美丽的湖泊城市博卡拉后，可以欣赏到喜马拉雅山的壮丽景色，包括鱼尾峰，道拉吉里（米），马纳斯鲁（6米），安纳普尔那五峰等。下午在博卡拉的街头漫步，享受在尼泊尔最美丽的城市街景。在博卡拉过夜。包括膳食：早餐
第六天：Nayapul（米）---Tikhedhunga（米）
从博卡拉出发，一个多小时车程到达徒步起点NAYAPUL。从NAYAPUL开始徒步，经过登记处，检查登山证并做备案，一路田园风光，村落密集，家家户户涂着油彩，门前房后种着鲜花，色彩对比相当强烈。
第七天：Tikhedhunga--Ulleri（米）--Ghorepani（米）
今天徒步难点是：从TIKHEDHUNGA到ULLERI一共有3千多级石阶，是最难爬的路段。Ghorepani是安娜普纳山区高海拔地区最大的集镇和交通枢纽，商店和旅馆云集，热闹非凡。今天徒步没难点。
第八天：Ghorepani（米）--Poonhill（米）--Ghandruk（米）
今天4：30起床，去POONHILL山顶看日出，一个以喜马拉雅山日出和日落而闻名的地点，这是小环线徒步最大看点，从Ghorepani上山只有一条小路，背包客们每人戴一盏头灯，浩浩荡荡盘旋而上，各国语言此起彼伏。大约5点半日出时能看到环度雪山群峰日出的壮观景色，十几座从6米到8米的雪山，包括安纳普尔纳、道拉吉里、鱼尾峰...欣赏金色的阳光慢慢的把雪山涂成金色，特别壮观。返回客栈吃完早餐出发，又是一段爬升路段，穿过一片广阔的原始松树和喜马拉雅杜鹃林，4月份满山的红色、白色、粉色的大树杜鹃和近在咫尺的雪山一路陪着你，你会忘掉徒步的劳累。抵达Deurali后开始下山路，山泉跌宕，竹林丛生，一派山涧峡谷风光。到达Tadapani后，下降米，这一天徒步时间较长。今天是4天徒步行程中最为艰苦的一天，早上看日出上下山2小时，在近0米的山上翻上翻下，一定要缓慢徒步。
第九天：Ghandruk（米）--Nayapul（米）--博卡拉
早上8：00出发一路下山，田园牧歌式的村庄渐渐多起来，相比较进山第一天而言，这一带的村庄少了商业运作，更多了生活气息，中午终于回到NAYAPUL。乘车返回博卡拉。
今天徒步没难点，就是经过4天的徒步，小腿开始隐隐作痛啦，不过徒步时间不长。
第十天：博卡拉观光
全天自由活动。可自由支配自己的时间，沿着湖滨逛街购物、在费瓦湖边的美景中喝杯咖啡度过一个慵懒的午后。也可以在博卡拉最大的Phewa湖划船，参观位于湖中心的Bindyabasini寺庙。著名的国际山峰博物馆（IMM），里面的文物记录了世界登山活动的过去和现在的发展，特别是喜马拉雅山脉的攀登历史。有兴趣的朋友也可以自费去参加当地的一些特色游览项目，比如滑翔、漂流等。在博克拉过夜。
第十一天：博卡拉乘车到加德满都（公里车程约6小时）
早餐后，我们告别美丽的博卡拉，乘车返回加德满都。到达加德满都后，在加德满都最具人气的泰米尔给家里的亲朋好友购买充满尼泊尔特色的礼物。为了庆祝旅程顺利完成，今晚举行欢送晚宴。
第十二天：离开
我们在尼泊尔的旅行就要结束！凯途探索的代表将在航班起飞前3小时送您去机场。在回家的路上，你会期待在这个美丽国家的下一次旅行。
关于装备内裤多条（N天无法洗澡），速干衣裤，冲锋衣裤，抓绒衣裤，羽绒服，高腰防水登山鞋（此路线很费鞋，请准备高质量的鞋子），拖鞋，羊毛袜若干，羽绒睡袋（充绒量1克以上），65L-80L左右驮包（或背包），小背包（驮包或大背包交给背夫，重要物品如相机，现金，证件或需要随时取用的物品随身携带），登山杖一对，护膝（视个人需要），大沿帽，保暖抓绒帽，飞巾，抓绒手套，墨镜，头灯，保温水壶，个人卫生洗漱用具，个人餐具（如对卫生要求较高请携带），防晒霜（防晒指数30倍以上）
个人药品：板蓝根、感冒灵、正露丸、风油精、防蚊贴、跌打药、创可贴等个人常备药品。
徒步小贴士1、先松后紧
主要是为了慢慢适应高原，所以前几天都不要走得太快，海拔也不要升得太高。如果身体不适，还可以下到低海拔的地方多调整几天。
2、享受徒步
沿途风景优美，每走1-2小时都会有花园式的房子（茶馆）可供休息，一边喝着咖啡奶茶、一边看着雪山是一件非常美妙的事情。一味暴走只会浪费身边美景！
3、把握早晚
早晚是拍照、看风景的最好时间，千万不要浪费在床上！日出时间：5：00---5：30；日落时间：17:00---18:00。最好在最佳的时间站在最佳的位置，等待美景的出现。一般是下午上山看日落，早上看完日出再赶路。相对而言，看日出的机会要大一些，因为每天下午山上都会起雾，持续很长时间．但如果雾散了，就有可能碰到日照金山了！
4、勤换衣服
经常有人问，要带什么衣服去？穿什么衣服好？去过高海拔徒步的人都知道：山上和山下，白天和黑夜，室内和室外，温差很大！所以要根据当时天气情况决定穿什么。白天徒步可以穿速干衣裤，一般一件长袖速干衣加一件抓绒或冲锋衣就够了，热的时候把外套放在背包里。但早晚特别是看日出和日落的时候会比较冷，０度左右或更低。这个时候你需要一件羽绒服。
重要提示为使您的尼泊尔旅程顺利圆满完成，特制定下列提示，请您认真阅读并遵守安全指南
1、在任何时候，您的安全是最重要的。基于安全考虑，您的领队有权修改或取消行程中的任何部分。当然在条件许可的情况下我们严格执行上述行程；然而，由于尼泊尔的基础设施较差，常常会发生突发状况，我们不能完全保证不会发生变更。气候条件，团队成员的健康状况，自然灾害等等，都可能导致行程有所变化。我们将尽力确保旅程按计划进行，但如果需要变更，请您理解与配合。
2、加德满都-奇特旺--博卡拉的路况较差，有时会堵车几个小时，或者由于不利的天气条件甚至可能会更长时间堵车。即使在最好的季节也可能出现这种情况。因此，您必须做好在车上长时间等待的准备，这种状况，可能发生在行程的开始或结束，也有可能在这两个时间段都发生！这种状况是我们不愿看到的，我们将尽所能避免这种延误，并确保您的下一段行程。但这种状况不可避免的发生后，请您能谅解、配合并安心等待。
3、凯途探索的向导均是持证向导，并不是“一起陪同走路”这么简单。登山向导，徒步向导都是要经过培训考核后才能上岗，考试并不容易，专业的向导，除了带路这一基本职责外，沿途解说、寻找落脚旅舍、管理背夫队伍、协助解决徒步中的一切问题都是其工作职责。而最最重要的，观察客人的情况，合理安排行程，在紧急时刻，执行救援任务。一名好向导会让你的徒步旅行多姿多彩，反之则会带来更多的麻烦。
4、凯途探索雇佣的背夫都是常年合作，人品可靠的，背夫主要是背负客人的行李，尼泊尔相关规定是20kg为上限。在团队中没有向导时，背夫通常也可以承担一部分协助客人的职责。如果你不想重装背着那么多东西每天虐自己，还是找个背夫比较好，核算下来其实很划算，和有趣的人同行，旅途会增加很多愉快和轻松！最重要的是，凯途探索会为所有服务的向导和背夫购买保险，这是很多低价格公司所不能保证的。
5、尼泊尔当地酒店采用太阳能取热，无法24小时保证提供热水；当地供电不稳定，会不定时的停电，请游客做好心理准备，准备照明工具，比如手电、头灯等。
6、请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。
7、漂流、滑雪、攀冰、滑翔等项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
8、尼泊尔是外汇和黄金管制国家。携带黄金入出境属严重违法行为。携带超过5美元或等值货币、50克黄金或克白银入出境必须申报，否则将受到查扣和罚款。
联络、资讯尼泊尔联络人：刘美玉
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