长时间的独处对我而言至关重要，前面半年我也都在争取这样的时间。即便有时会被外境所牵动影响。但期间一直少不了学习倾听自己及周遭世界的许多微妙之处，还有那些若隐若现的非语言的图像和信号，使我清晰的经历从朦胧阴性之美到清晰确定的力量阳性之美。如此周而复始，很是有趣。

每次画曼陀罗，都会被曼陀罗伟大“圆”的整合性所折服，在这个圈圈内，发生着所有一切精神性的显化。

它可以是“杂乱无章”的也可以是“规则有序”的

很多时候，绘画其实提供了一种情感的延伸，而非有时我们用头脑强行将自己的情感或情绪加入预设的图像中。这两者是完全不同的。

在绘画中，我最多体验到的就是，除了我们肉眼通常感知到的那些明确的形状/物体之外，还有其他难以描绘的东西存在，我们在用画笔描绘物体的轮廓时往往会根据先前那些模糊不清的轮廓/线条还有那些看不见的“线”，然后那些不可见的线条/形状就会被我们吸引，“抓住”它让它成为我们所描绘物体的基础。简单来说，我们的“画面”（或现实的生活）是从这些无形的不确定中浮现。这和“”禅绕画“中的不确定性又不一样，禅绕画还会提供给你一个基础的图样，也就是说它其实帮你完成了“造出基础”的这个步骤，当然你可以在重复中发展出另一个全新的“创造”，换个说法就是禅绕画帮你打好了“地基”，选好了材料，你要造怎样的建筑那就是你的自由了，有趣的是在这里，嘿嘿。

“艺术”这个词取的真是让人费解也容易让人误解，对大部分人而言好像艺术真的和自己无关一样，但是真的它其实是生活的另一个别称而已，你如果觉得艺术和你无关那么你和生活也没有关系。这听起来真的很别扭。但是好像真的是如此，它是一种自然的功能，也是一种本能的基础表达。

就绘画而言就像动物或鸟类在地面上留下的爪印那么的自然。这些作为标志和信号以及它所散发出的“味道”。于我而言可当作我接下来的行动指南，向我透露着某些讯息和信号，所以这是相当实际和实用的，不是吗？

同样，这些只是送给自己的礼物，请不要问我你画的是什么啊？也不需要来问一个究竟，艺术就像生活一样没有标准答案。

你有你的生活，你有你的答案，文中纯粹只是自己这些日子的个人的体验和感受。更多时候是自己和自己对话。

外在的呈现反映了你的内在世界

内在世界创造外部所有的一切“画面”/境遇

在这个背景后是你想象不到的

生命的蓝图

它远比你想象的宏伟鲜活

NO

1

早春的蓄能，在内部运作的萌动

“

工具：

A克打印纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

2

四方轮动，

守护中心的动力

得以展现/运作

“

工具：

A克打印纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

3

无法用语言表达

画的时候是上下结构

“

工具：

A克打印纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

4

不管是简单还是复杂，都是内心当下的呈现

前提是你不带评判心、不带期待心

让心流畅通无阻

“

工具：

A克打印纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

5

温暖之光永远都在自心中

“

工具：

A克打印纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

6

在沁香中柔软的扩散

爱的芬芳

充满整个空间

幸福

感谢花仙子迟到的绽放

/

TheFlowerChildLunlun

Daffodil

narcissusfayer

“

工具：

A3素描纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

7

或者就是感受到

一切的滋养/恩宠/眷顾

敞开双臂

沐浴其中

我丰盛，我享受，我爱

“

工具：

A3素描纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

8

这张画着画着就变“日月同辉”了哈哈哈

生为自然的一份子

赞叹如此精巧的“设计”

除了赞叹，还有感恩

“

工具：

A3素描纸

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

9

当不在寻找什么的时候

才会发现你已经什么都有了

“

工具：

11X11圆形纸砖

水溶性彩色铅笔

用途：无

NO

10

体验幸福感的能力

来自你允许情绪的自然流动

“

工具：

11X11圆形纸砖

水溶性彩色铅笔

用途：无

注

文中所有图文均为原创，转载需经同意，不得用作商用，否则将视为侵权。

以往更多纪录：

带领老师：刘华（Fay）

美国禅绕画认证教师CZT

正念禅绕、自由绘画、曼陀罗带领人

安心正念●艺术身心疗愈师

行星能量颂钵师

意向图卡解读师

《觉悟卡》图片作者

有关个人成长，有关艺术疗愈

加我个人