5月2日，天气晴。事发中午，左脚脚踝扭伤，最初的两小时还能勉强行走，后来脚背越来越肿。我们这一代人被互联网惯坏了，第一时间不去投医，妄想用搜索引擎来填补知识盲区。感谢卫健委??启动RICE急救，效果不大，脚踝还在膨胀，已经胀到发紫了。安全起见，医院看急诊，排除骨折的可能。医院上上下下对崴脚这种级别的创伤，态度之云淡风轻，让人安心。急诊大夫甚至都没有揭开绷带，只是捏了几下患处，基本判断“肯定没有伤到骨头”。但来都来了，怎么也把全套给做了，拍个片吧。脚踝其实是一个很复杂的结构，X光大概也只能看到组成脚踝关节的三个骨头有没有明显损伤，“关系是否良好”，但里面韧带撕裂的情况以及关节内部是否有脱离的情况，只有CT才能看到。很明显，大夫觉得我不配做CT，也就没有往过度治疗的方向推我。但！是！大夫也没把脚伤给说清楚，到底是伤哪儿了？而我只能靠“科普”来判断我的情况应该是属于踝关节损伤二级，即，部分韧带纤维断裂。

二级损伤图示，就不请大家看我的jiojio了

开的药是医院自家续骨油（套装），外加六味祛风活络膏。医嘱：回家养着吧。不是说没有伤到骨头吗？先不纠结能不能续骨，问题在于：这两副药的主要功能在于活血化瘀。但如果按照刚刚提到的RICE，西医的操作是在脚踝受伤的24-48小时之内，应该以冰敷为主，作用是控制出血和止痛，这个操作应该持续一周左右，才能减轻肿胀。如果过早用“活血”敷药，会加剧肿胀和疼痛。广州卫健委官号：提醒

崴脚了擦点药油能缓解？医生：三大误区请注意！中国科协科学辟谣平台：一次说清楚，关节扭伤后热敷还是冷敷

点算？卫健委的同志和急诊大夫各执一词，应该听谁的？续骨油用还是不用？

矫情！就你事儿多！中西医博弈还没开始，护士不由分说把油给续上了。??回家查续骨油究竟是什么，喜提软文：

续骨油搽剂是本院长期临床应用的传统制剂，由续断、降香、大黄、骨碎补、生川乌、生草乌、生天南星、生半夏、闹羊花等多味药材，用花生油为溶媒，经高温煎煮提取，再加入穿透力较强的薄荷素油及具有消炎抗过敏作用的盐酸苯海拉明等混合而成。

具有活血化瘀、消肿止痛的功效，主要用于骨折、软组织损伤，瘀血肿痛等症。该制剂具有较好的临床效果，在本院广泛用于各种类型的闭合性骨折，对促进骨折愈合及改善骨折后引起的疼痛、肿胀、瘀血等有着较明显的效果，深受患者欢迎。

冯小映（广州市医院药剂科）-续骨油湿敷剂的抗炎镇痛作用及安全性评价-《中华医学生物工程杂志》,,25(3):-.DOI:10./cma.j.issn.-..03.唉，看着开回来的一大堆油，??不得冯唐说，医生不是万能的，病不是都能被治愈的。信任是看病的基础。在这个诚信不足的就医环境里，我们最好的就医方式还是谨慎地选择相信医生。事已至此，没有退路。我决定继续用RICE，同时谨慎地相信大夫，执行医嘱：

冰敷坚持一周，每日3-4次，每次20分钟左右（西医）

遵照医嘱，每日夜用续骨油4个时辰（中医）

日常要缠绷带，包扎固定伤处，帮助撕裂的韧带更快愈合（西医）

btw，分享一个实用包扎技巧，我们家Yo姐就是看这个视频给我包扎的，医院护士直呼牛逼！

虽然我们生逢其时，有着大量的信息供我们参考分析，但在专业领域，我们能得到的信息往往都不足以支撑我们规划出一套解决方案，所以我们需要专业人士和专业设备来帮助我们判断思路是否正确、方案是否可行。这也是很多专业人士的苦恼：当客户被某些信息干扰判断，犹豫不决，甚至认为你不专业的时候，你如何说服他接受你的方案可行且最优？我现在依然觉得，那位急诊大夫是为了完成某个指标（比如为我院消耗一部分土特产）而给我开的药，但我也很清楚，看急诊的目医院的资源，帮助自己判断病情。在一次急诊里，我得到了我的X光报告，大夫完成了指标，我们都有光明的未来。ToBeContinue预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇