上班盯电脑，下班刷手机！

眼睛疲劳、发痒、干涩

你都是如何解决的呢？

拿起自己药店买的眼药水，随手仰头点一滴？

市面上的眼药水功能繁多，有缓解视力疲劳的、有去红血丝的、有治眼干眼涩的…

几乎人人手里都备上了一小瓶，一难受就滴一下，想瞬间恢复自己明亮的眼神，但是这玩意真不是没事儿就能滴的！

眼药水的5大误区

1

只要眼睛不舒服，就能来一滴吗？

不对症下药，小心适得其反

我们总是长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒（尤其是佩戴美瞳时）等不适感，在还不了解原因前就乱滴眼药水，是不对的。

除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等，只有明确病因后选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，反之往往适得其反。

2

再好的眼药水也有副作用？

没错！

任何一种眼药水，哪怕是什么药物成分都不含的生理盐水，都可能有一定的副作用。因为无论多先进的眼药水，都是“人造”的，它和正常的生理泪液成分还是相差甚远，都会稀释泪液中的有益成分浓度，破坏泪液的生理屏障和防御功能。

3

滴在黑眼球好还是白眼球好？

都不如滴在这里好！

点眼药水的正确姿势：先用肥皂把手洗干净，点眼药时，头部尽量向上仰，或平躺下来。

将下眼皮向下拉成袋状，将眼药水滴在结膜囊内（不要直接接触到眼睛，有一定距离即可），结膜囊内的容积有限，所以一次一滴足矣，不要连续挤出多滴。

4

有完全不含防腐剂的眼药水吗？

一般瓶装的都含。

家中常备眼药水没问题，但要是有事没事来一滴，频繁使用就不对了，大部分瓶装眼药水（无防腐剂是单只包装），或多或少，都含有一定量的防腐剂成分。

长期使用，这些防腐剂可能对结膜细胞造成损伤，导致泪液分泌不足或成分改变，使得眼睛感觉干涩，即出现干眼症。

5

开瓶后，只要是有效期内就可以放心用？

有效期≠使用期，最好一个月用完。

眼睛不舒服的时候，随便翻出半瓶眼药水，看看只要在有效期内，就放心使用了？这种做法是不可取的。

眼药水开封后继续存放太久，眼药水内的液体就会挥发，药物浓度的随之改变，还有滋生细菌和病原微生物的可能。所以，一旦开封后，最好一个月内用完。

随意使用眼药水有风险。当眼睛干、痒、涩、异物感，有时候觉得疲劳，看东西不能够持久，或者看一会就觉得很累，医院检查，遵医嘱，对症下药。

医院为大家准备了干眼症检查套餐，能准确诊断干眼及类型，以及干眼症的严重程度，进行对症治疗。

张青主任医师教授

医院眼科主任

原医院眼科主任医师

从事眼科医学工作35年，擅长角膜病、青光眼、泪器疾病的诊断和治疗。对儿童视光（儿童斜视、弱视、近视的预防和规范化诊疗）、以及以干眼症为代表的膜病及眼表疾病的治疗有丰富临床经验。

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