北京治疗白癜风的医院哪个好 http://m.39.net/pf/a_4364576.html

一句从未说出的话；

一道从未发出的光；无与伦比的困惑；

还有一条没有终点的路。

寻找生命之光，让一切汇聚在无意识的创作与表达中，曼陀罗容纳你所有的意识。潜意识与无意识的世界里伴随着，你聆听自己每个当下的内在，打开你的生命之轮，让“我是谁”缓缓地呈现！如若你也厌倦了遵照榜样而活，无法跟随生命去冒险；如果你也知道按照榜样而活时，活的就只是榜样的生命，没有你自己！当你不去或不允许自己活自己的生命时，那谁又该活你的生命？谁又该负责寻找到你生命的蓝图呢？承认自己的渴望吧！太多人不想知道自己的渴望，只屈服于期待与身份的满足；若你不承认自己的渴求，你永远是一个听话的孩子，无法走进成人自主的生命道途之上！你永远处于和自我陌生或疏离的状态。别再继续让这场虚伪的游戏安抚此生！心是生命现象的答案！当我们说“一切唯心造”时，是指我们可以看到自己的意识，以及内心的渴望引发了我们所感、所思、所盼。科学研究表明，我们对自己的觉察不到2%，也就是说，每天我们大部分时间活在潜意识和无意识的运作下。当我们对自己觉察时，我们会发现自己的局限、受限和有限。我们会明白，所有的意识、思想的活动、行为、情绪、感观、身体等，是一个互动的系统。如同我们的呼吸系统、血液系统、神经系统一样，相互共振和相互影响。

什么是曼陀罗？

曼陀罗（Mandala）来自于梵文，近百年来，经常被应用于自我疗愈与艺术治疗等领域。透过创作曼陀罗中循序渐进的象征、线条、颜色、数字所产生的聚集和心向的表达，当事人无形而抽象的潜意识会呈现出来，使人更加了解自己的心灵深处，借此来提升自我觉察力和自我解决问题的力量，重整失序的内心状态。曼陀罗是了解自我、联结自我、觉察自我的最佳方式。

如何透过曼陀罗自我联结？

曼陀罗的创作令潜意识呈现，以象征的语言来表达！身心透过曼陀罗创造、觉察的体验过程，逐渐意识化并理解潜意识。透过萨提亚自我曼陀罗的八个层面，我们可以清晰潜意识在哪个层面说话，我们可以更精准而有意识地深入探索。探索帮助我们明白内在冰山系统的卡点，从而有机会梳理自己，改变冰山的各个层面的体验，以历程的方式进行转化。

有哪些自我联结的途径？

?创作曼陀罗——曼陀罗是右脑的表达。绘画或创作曼陀罗时，我们运用自己的内在与外在系统，特别是利用五种感官体验曼陀罗的创作，我们会有丰富的内外互动体验。曼陀罗有许多种，如，绘画曼陀罗、鲜花曼陀罗、五谷曼陀罗、水晶曼陀罗、茶熏曼陀罗、冥想曼陀罗。?自我觉察——曼陀罗可透过色彩、空间布局、线条、符号、象征、数字等方式表达，我们可以运用这些丰富的信息，以及它们之间的系统互动，帮我们意识到潜意识正在透过曼陀罗告诉我们什么？我们正处在自我修复内在身心的进程。?自我曼陀罗评估——当我们把觉察到的信息，带入萨提亚模式自我曼陀罗八个部分进行自我评估时，我们会发现我们的八个部分是平衡的，还是失衡的？或哪里被冲击着？它们正以曼陀罗的方式呈现出来，提示我们：“我是谁？我在哪里？我想要什么？”?内在冰山探索——运用觉察进入冰山的行为、感受、观点、期待、渴望和自我生命力的联结，当我们进入自己的内在系统，我们就可以开始自我探索并与内在自我建立联结。?与生命力联结——当我们触碰到自己的渴望时，我们有能力从生命原本具足之中获取能量，将身心灵各部分整合并有能力活在当下。

曼陀罗初阶工作坊设计

◆课程结构曼陀罗初阶工作坊由6次课程+曼陀罗作品赏析+20分钟一对一冰山探索构成。第一节：如何透过曼陀罗实现内在自我联结?什么是曼陀罗？?神话、宗教、荣格学派、绘画心理学等领域的曼陀罗表达?曼陀罗的绘制与功能介绍?曼陀罗创作后如何体验自我联结第二节：如何透过曼陀罗与自我进行联结?圆与内在小宇宙的呼应?自我曼陀罗的八个层面的探索?曼陀罗内原型的表达?自我与自性的探索第三节：如何理解曼陀罗内的空间、方向与维度?如何理解曼陀罗内的空间、方向与维度?曼陀罗内常见的空间表达?九宫格空间表达?空间中的时间表达第四节：什么是曼陀罗的色彩疗愈?曼陀罗内的色彩表达?曼陀罗内的色彩解读介绍?色彩的互动基础原理?色彩与内在的天气第五节：曼陀罗内的基础象征介绍?曼陀罗内1-13个数字象征?曼陀罗内数字的识别?曼陀罗内五种神圣几何符号寓意?曼陀罗内五种动/植物、图腾象征第六节：曼陀罗自我体验分享与答疑◆教学形式?讲解、赏析、创作体验、曼陀罗作品分析?