亲爱的,在生活中,你会不会时常没来由的觉得累?
很多事情要做没有头绪,有压力却无法宣泄,有些事情不知道怎样才能释怀?
工作压力、鸡娃焦虑、夫妻矛盾……大大小小的烦恼,无处不在,哪怕躺平后依然觉得很累。
想要好好休息,彻彻底底放松,却始终找不到合适自己的方法?
毕竟跑步太累,瑜伽太难,按摩太费时,形形色色的门道,难以抉择;你知道自己的状态不对,却不知道怎么调整回来?
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那有没有这样一种方法,可以简单、有效地帮助我们调整状态呢?
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其实是有的——那就是彩绘曼陀罗!
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什么是曼陀罗?
曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”,意思是“以圆形代表宇宙,以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。曼陀罗象征自由、永恒、圆满的境界,人在不自觉的涂绘当中就会安静下来,进入圆满完整的内在探寻及与整个外在世界的和谐状态中去。
荣格说“曼陀罗就是中心,它是一切道路大代表,是通向这个中心,通向自性化的道路”。增强内心的秩序感,化解内心冲突,进而提高自我觉察、愉悦感和满足感。
简单地说,
曼陀罗,由圆启动。
这个圆,
是古老的心理结构的象征;
是一种思想、一种心理表现;
是一种生活的态度与智慧;
更是一门心理治愈的学问。
彩绘曼陀罗可以帮助我们静心,释放不良情绪;可以学习活在当下,激活内在能量;可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则,心想事成!更重要的,它可以让我们放松,教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!
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一张曼陀罗,
不需任何绘画功底,
随时随地随性进行情绪表达。
唤醒沉睡的智慧,
疗愈自我心灵,
有些话儿无法言说,
不如来一场治愈心灵的曼陀罗,
给自己的心情放个假!
请相信,当你放下手机拿起画笔的那一瞬间,你的世界都安静了。
用一个接一个的颜色涂出只属于你的瓣瓣莲花,用丰富的色彩给自己满满的正能量!
彩绘曼陀罗期待与你相遇,
也期待你遇见更好的自己!
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????????
???????报名参加
??????场地:美学第三空间
??地址
鲈乡园别墅区甲区36幢号
??年6月25日晚19:00-21:00
???????体验名额:10人
???????材料费用:免费
?????名额有限,请珍惜缘分!
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