平时我们的腰部最容易发生疼痛的是两边和右侧，这是现在最常见的一种疾病，总体来讲就是腰突，就是平时人们常说的腰椎间盘突出，但是其中包含很多病症。引起腰疼的有很多方面，比如扭伤，脊柱炎症，腰突，还有就是腰肌劳损等等，在初期有症状的时候就应该及时就医，以免后期严重后影响。
腰间盘突出，一般会出现这3个症状：1、年纪的不断增长
随着人们年纪的不断增长，人体的骨质也在发生着变化，骨质增生和退行性变也都悄然而至，这就会破坏腰椎本身的稳定性。腰椎本身的稳定性失衡，加上一定程度的磨损和退化，就极易引发腰椎病。
2、跷二郎腿
生活中很多人在工作或休息的时候，都喜欢翘起二郎腿，虽然这样看上去比较舒服潇洒，但是这样会使我们的骨盆处在一高一低的倾斜状态。时间一久，也会间接性引发腰间盘突出。
3、外伤
搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等都是常见的导致患病的外伤。会使得椎间盘压力增加，造成腰突的情况。
腰椎间盘突出常见的五大症状1、腰痛、坐骨神经痛：这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，表现为腰部酸胀疼痛，坐骨神经痛，疼痛的时候腰都直不起来。
2、下肢放射疼痛，腿麻无力，走路踩棉花感：疼痛放射到下肢，会有下肢放射疼痛感，双腿发麻走路无力，像踩在棉花上一样不踏实。
3、不能弯腰，不能久坐或者久站：腰弯不下去或综合直不起来，坐的时间久或者站的时间久了，疼痛感加重。
4、其他症状：走路会有单侧倾斜，出现跛行走路姿势；大腿末梢肌肉逐步出现萎缩。
5、腰椎间盘突出的危害：行走困难、肌肉萎缩、患腿变细、瘫痪、大小便功能障碍。
如何正确有效的缓解腰间盘突出：1.天雄茵芋酒
原料：制天雄、茵芋各90克，花椒、防风、闹羊花各45克，制川乌、制附子各60克，炮姜30克，白酒毫升。
制用法：前8味粗碎，置容器中，添加白酒，每日振摇1~2次，密封浸泡5~7日，去渣留液。空腹口服。每日2次，每次10~15毫升。
功效：主治补肾壮阳，强筋壮骨。主治肾风筋急、两膝不得屈伸、手不能用、恶寒、全身流肿生疮。
2.狗脊丹参酒
原料：狗脊、丹参、黄芪、革薛、牛膝、川芎、独活、制附子各20克，白酒毫升。
制用法：前8味粗碎，置容器中，添加白酒，密封，文火煮沸，候冷，每日振摇1~2次，密封浸泡7日，去渣留液。温饮。每日2次，每次15毫升。
功效主治：活血通络，补益肝肾，祛风除湿，强筋壮骨。主治肝肾亏虚、风湿痹阻、腰脊强痛、俯仰不利、腿软乏力、小便失禁、白带增多、关节不
利、肢体麻木。
附记附子：有毒，须炮制。本酒不宜多服、久服，孕妇忌服。
上述的这个小偏方坚持使用对于腰椎疼痛的恢复可以起到很好的作用，对于正在遭受疼痛折磨的朋友来说，中药外敷法是目前改善腰椎病使用最为简单实用，又安全的方法。
温馨提示：
在著名医刊《外科健康医学》中登载过一款古法熬制的膏帖——，采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有很好的恢复作用，贴在病患处可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，达到活血消肿、化瘀行滞，通经走络的作用，从而起到很好的治疗效果，一般情况下患者坚持使用1-2个疗程左右就能康复！
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